2026年9月14日　転倒を　防ぐ筋トレ　靴選び

2026年度川柳

95歳の母は週一で近くのデイサービスに行ってます。家でも毎日自分で筋トレを続け頑張っています。靴も転倒リスクを減らす介護の靴を選んで買いました。

チーム1010-4から

まずは靴が大切です。それから筋トレして転倒を予防しましょう。