2026年5月13日　優しさと　エールが筋を　備蓄する

2025年度川柳

弱った筋肉に鞭を打って筋力を鍛えるのはなかなか大変な作業だ。周りの人の優しさやエールに触れられれば、元気百倍で頑張れる。

チーム1010-4から

筋肉をいたわる気持ちは大切です。無理のない範囲で筋トレを進めましょう。