2025年10月31日　頑張って　軽運動で　踏ん張れた

2025年度川柳

階段の昇り降り運動、意識して足の指を広げて歩くなどなど・・・　日々少しずつ頑張っています。転ばずに踏ん張れます。

チーム1010-4から

足の運動を少しずつ行って、筋力をしっかりつけていきましょう。