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2025年6月10日掲載
お爺ちゃんは、転ぶのは筋肉が弱って来るからだと、ジム通い。プロテインも飲んで筋肉ムキムキの83歳です。
チーム1010-4から
頑張っているお爺ちゃんですが、腹筋だけではなく、足の筋肉も鍛えましょうね。転ばない気持ちはとても伝わっています。