2025年1月22日　踊り場で　呼吸整え　マイペース

2024年度川柳

一気に登りきるリスクよりゆっくりマイペースで

チーム1010-4から

動く前のひと呼吸は、転倒予防の基本ですね。また、休息も大切ですね。それらを実行して、いつまでも元気で動けるといいですね。