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2022年1月24日掲載
外出自粛で、家でごろごろしていると足腰の筋力が衰えて転倒しやすくなります。マスクをして三密を避けて、毎日適度な散歩をしています。
チーム1010-4から
コロナ禍で運動する機会も減ってしまいますね。屋外で安全に運動するといいですね!