このサイトではJavaScriptを使用しています。JavaScriptを無効にしている場合、機能が制限されますのでご了承ください。
2021年5月20日掲載
年をとっても気持ちは若いつもりでいるのですが、体力が年と共に落ちています。以前だったら無理が出来ることも、今では出来ません。日々、体力維持に努めていますが、物事をやる前に自分に出来るか、考えて行動しています。なるべく無理をしないように…。
チーム1010-4から
現在の自分の体力を把握することが大切ですが、努力すれば体力も向上するものです。