2022年8月8日　 足腰の　ためと階段　ためらわず

2022年度川柳

７０代の母がよく転倒します。路上を歩行中に転倒して、アスファルトに頭を打ちつけて後頭部にたんこぶを作ってしまったことも２度ありました。足腰が弱ってからでは遅いので、予防のためにエレベーターやエスカレーターよりは階段を、と意識して通院などしております。

チーム1010-4から

転倒予防には足・腰の強さが大事ですね。階段で筋力アップできると良いですね。