2022年7月19日　 寝ながらも　励んでいるよ　リハビリを

2021年度川柳

チーム1010-4から

夜、眠りにつく前に仰向けで脚を上げたり、ストレッチをするのも効果があると思います。ぜひ続けて下さいね。