2022年3月31日　 柔軟さ　保つ習慣　ストレッチ

2019年度川柳

体の柔軟さを失うと転倒にもつながります。ストレッチの大切さを感じストレッチをする毎日です。

チーム1010-4から

筋肉は、柔軟性も大切ですね。