2020年11月20日　 筋肉と　頭脳鍛える　面白さ

2020年度川柳

筋肉もそうですが頭使うのもいい運動です。

チーム1010-4から

転倒には筋肉だけでなく、脳による認知機能や判断力の影響もあります。筋肉と同時に頭を使うトレーニングも重要ですね。