2020年11月24日　 深呼吸　バランス確認　さあ一歩

2018年度川柳

筋力が弱って、何かを始める時に無意識に呼吸を止め、身体に力が入っていました。リハビリで習った「深呼吸」で、身体をリラックスして一歩目を踏み出せます。

チーム1010-4から

すばらしいですね。落ち着いてゆっくり動くことはとても大切です。今後も続けましょう。