2020年7月17日　衰えの　自覚でまずは　予防する

2019年度川柳

足腰が衰えているのに無理して走って転んだりするので、まずは衰えを自覚することが一番かと思います。 

チーム1010-4から

気づかない間に筋力が落ちていることがあります。まずは自分の状態を知ることから始めましょう。