2020年7月28日　骨太を　めざし散歩と　カルシウム

2017年度川柳

転びやすい原因の一つに足腰の弱さ、骨の弱さがあろう。それを克服するために、散歩の日課とカルシウムの摂取に努めたい。

チーム1010-4から

適度な「運動」と十分な「栄養」が大切ですね。