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2020年3月19日掲載
猫背で下向くより、どうせなら正しい歩きをした方が気持ちいい。
チーム1010-4から
年を取るごとに背中が曲がり、足が振り出しにくくなり、つまずく原因にもなります。背すじを伸ばし、大きく手を振ると足も大きく出せます。良い姿勢で歩き、転倒しない体を維持しましょう。