2019年9月2日　ウォーキング　重ね貯筋も　筋メダル

2019年度川柳

ともかくもウォーキングを積み重ねてきてよかった。

チーム1010-4から

毎日ウォーキングを続けると確実に筋力がアップします。「継続は力なり」ですね。