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2019年10月30日掲載
90才をこえる老母は足腰や筋力は畑で鍛えられるので畑仕事を定年後しなさいと言います。もちろん畑仕事で筋力アップ出来転倒しない体をつくれます。
チーム1010-4から
畑仕事で汗を流す、良いですね。暑い時期には、熱中症にも注意してくださいね(^^)