2019年3月22日　足かせに　筋力アップと　重り巻く

2016年度川柳

筋力不足で足首に重りを巻き負荷をかけて歩行訓練をした時の様子。

チーム1010-4から

筋力トレーニングは転倒防止につながります。日頃から安全に自主トレーニングしていきましょう。